新冠疫情發酵快兩個月以來，大家的生活都受到了很大的影響，近段時間，國內疫情發生了積極的變化，越來越多好消息傳來，讓大家漸漸看到了勝利的曙光。然而，并不等于疫情結束。3月15日，復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授在“華山感染”微信公眾號上發表文章《張文宏：大流行狀態下的國際抗疫與中國應對——國際戰疫動態與展望（二）》。文章表示，中國已經邁過至暗時刻。現在歐洲突然成為疫情的新中心，給我們帶來巨大的不確定性。按照當前全球的抗疫情況，本場疫情在今年夏天結束基本已經不可能。如果意大利和伊朗的疫情繼續向縱深演化，那么新冠的跨年度疫情風險越來越大。
文章強調，中國下階段面臨的是管控輸入性的巨大風險。依靠中國強大的公立醫院網絡，和中國疾控對已知傳染性疾病的快速直報體系，中國“二次過草地”一定能夠成功，只不過可能短期內不會結束戰疫。
那么，慢性肝病患者在疫情防控期間如何做好肝病的保養及新冠肺炎的防控呢？
如何做好肝病保養？
1、堅持服藥：慢性乙肝的抗病毒藥物需要長期服用，隨意停藥容易導致病情反復。
2、注意保暖：冬春季正是肝硬化患者出現消化道出血的高發季節，肝病患者特別是肝硬化的患者，應注意防寒保暖，避免受涼。
3、觀察肝病癥狀變化：肝病患者有時會出現乏力、食欲不振、尿黃、浮腫、腹脹等不適，患者在家中應加強自我監測，比如認真觀察自己的癥狀，肝硬化患者還應定期測量尿量、體重、腹圍等變化，必要時應到肝病專科就診。如果出現嘔血、黑便、意識障礙，應立即就診，以免耽誤病情。
4、重視生活方式的管理：
1）飲食方面：肝病患者平時飲食應掌握營養、易消化的原則，肝硬化合并食管胃靜脈曲張的患者則更應注意避免進食過硬、過熱、刺激性食物，同時進食速度不要過快，進食量不宜過大，提倡少食多餐。
2）避免勞累：新冠肺炎防疫要求大家在家隔離，很多朋友睡得白夜顛倒，熬夜看新聞、刷微信、追劇，導致休息不好，睡眠不足。也有人忙于工作，不能按時吃飯、睡覺，這不僅不利于肝病的恢復，而且長此以往，人體的免疫系統也會受到損傷，不利于新冠肺炎、流感的預防。
3）適量運動：疫情防控隔離在家，患者的運動量明顯減少，很多人體重出現明顯上升。慢性肝病的患者應適度運動鍛煉。在運動中，應講究循序漸進、個人能耐受的原則。切忌突然運動過量，避免運動造成的機體損傷。因疫情條件限制，應盡可能居家運動。如進行戶外運動時，應盡量避免與人群接觸。
4）忌酒：對于慢性肝病患者，應滴酒不沾。
5）放松心情：患者應正確認識、對待疫情，減輕精神壓力，保持心情愉快。
肝病患者疫情期防控注意事項
疫情期間，肝病患者來醫院就診必須注意以下幾個事項：
1、如何正確防護：患者到醫院就診，正確佩戴口罩，到門急診大樓216診室就診即可。盡量乘坐私家車，如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。在醫院也減少不必要的接觸，回家后，在流動水下用洗用液認真洗手。
2、密切接觸問題：有人擔心，去過醫院會不會成為密切接觸者？實際上在沒有防護的情況下，與疑似或確診病人近距離接觸的人，才算密切接觸者。
3、就診通道：目前發熱患者有專用通道，疑似或確診患者有專門的隔離區域，去醫院看病不會接觸到感染者，不會成為密切接觸者。
4、預約掛號：就診患者可提前通過醫院公眾號或健康萍鄉平臺預約掛號，減少集聚排隊等候。
（供稿：感染科 鄧勇）
新冠病毒已經成為人類共同的災難，
全世界應該齊心協作，共克時艱！
中國加油！
世界加油！
專家名片
歐書強
二醫院傳染病學學科帶頭人 主任醫師 教授
從事傳染病臨床教學科研工作30余年，擅長慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、脂肪肝、疑難肝病，不明原因發熱的診斷、人工肝治療重型肝炎等疾病的臨床診斷及治療。
專家坐診時間及地點：
每周一、二上午 門急診醫技大樓319室
