1.每晚用溫水（不超過(guò)35度）和中性香皂洗凈雙腳，并用柔軟的吸水性強(qiáng)的毛巾輕輕擦干，特別是足趾縫間要避免擦破，以防發(fā)生微小的皮膚損傷；擦干后涂上潤(rùn)滑油（潤(rùn)滑乳或營(yíng)養(yǎng)霜），充分摩擦，以保持皮膚的柔軟性。
2.如果皮膚有壓痛，可每周用75%的酒精擦一次；每晚可用中藥硼砂（每升水用一湯匙，約15克），微溫水將足浸泡30分，軟化趾甲，然后用軟布按摩足趾周圍，保持趾甲周圍的干燥清潔；
3.學(xué)會(huì)正確剪趾甲，不要把趾甲剪得過(guò)短，冬天要保持雙腳溫暖，可穿松軟寬松的棉襪，千萬(wàn)不要用電熱器或熱水袋烘腳，以免燙傷皮膚。
4.避免穿不合腳的鞋襪和赤腳行走；有些外用藥物刺激性太強(qiáng)，必須經(jīng)醫(yī)生同意方可足部涂用。
5.挑選一雙合適的鞋，選擇布鞋為好，因?yàn)椴夹諝饬魍ㄐ阅茌^好，可減輕足部出汗，引起足部皮膚過(guò)敏或感染的危險(xiǎn)性也相應(yīng)下降。
6.避免穿高跟鞋宜穿平底鞋，鞋頭不要太擠，要預(yù)留一定的寬度和長(zhǎng)度，避免夾擠而影響末梢循環(huán)。購(gòu)置的新鞋，最初幾天對(duì)易磨擦部位，放置一點(diǎn)棉花等，初穿時(shí)應(yīng)先試穿半小時(shí)，看看是否有哪個(gè)部位皮膚已被磨紅腫等。
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